ココロとカラダが楽になる
オープンセサミ
space of peace
ABOUT US
オープンセサミについて
オープンセサミは、「ここに来ると、心も身体が楽になる…」そんな場所でありたいという思いで生まれました。
日々の中で抱える不安や痛み、言葉にできない気持ちに、そっと寄り添いながら。
自然、音楽、食事、そして人とのつながりを通じて、無理に変わるのではなく、本来の自分に戻っていく時間を大切にしてきました。
多くの出会いに支えられ、オープンセサミは10周年を迎えました。これからも、寄り添い、温かく、あなたのそばに在り続けます。
オープンセサミの3つの扉
心身を整えるための3つのアプローチで、本来の自分へと導きます。
1
体を整える ― ベースライン整体「快樹」
筋肉・筋膜を調整し、体の軸と姿勢を整える整体。セルフケア商品販売（ジニアスストーンTシャツ・温泉石など）
2
心（自律神経）を整える ― yoga「オープンセサミ」
自律神経を整える呼吸法や瞑想法、体幹を整える介護（フレイル）予防エクササイズ
3
食生活で腸内環境を整える ― 腸活の「てっぺん立山」
発芽熟成玄米ごはん・発酵食の腸活ランチやお弁当の販売
